Pentingnya Tidur Siang Bagi Balita

Tidur siang salah satu aktifitas anak balita yang harus kita perhatikan sebagai orang tua, karena hal ini akan memberikan dampak yang sangat bagus tidak hanya pertumbuhan fisik tapi juga mental sang anak, mungkin banyak dari orang tua yang brlum tahu atau mungkin lupa akan pentingnya tidur atau istirahat siang, hal ini tentu saja harus menjadi perhatian bagi kita sebagai orang tua agar selalu membiasakan anak kita yang masih balita untuk beristirahat siang hari

Kendala orang tua dalam mengontrol tidur siang anak

Pekerjaan bisa jadi salah satu sebab kurangnya tidur siang pada balita karena pada masa sekarang tidak sedikit orang tua yang keduanya baik ayah atau ibu yang bekerja, sehingga pengasuhan anak pada masa balita akhirnya dilakukan oleh sanak keluarga terdekat (seperti kakek, nenek atau pihak keluarga terdekat lainnya) ataupun jasa penitipan anak

Hal ini tentunya sangat disayangkan karena pada masa biasa kebanyakan orang menyebutnya dengan istilah golden age (masa keemasan) bagi sang anak untuk menyerap segala sesuatunya tanpa filtrasi apapun dan hal ini akan membentuk probadi sang anak untuk kedepannya. Disini peran prang tua sangat diperlukan tidak hanya untuk aktifitas tidur siang namun juga aktifitas lainnya yang nantinya akan sangat berpengaruh besar pada tumbuh kembang sang anak, 

Manfaat tidur siang bagi balita

Banyak manfaat yang bisa diambil dari tidur siang pada anak balita, baik pada pertumbuhan fisik dan juga mental, berikut manfaat yang akan dirasakan langsung,

Pertama proses regenerasi dan pertumbuhan tubuh anak semakin optimal, hal ini erat kaitannya dengan aktifitas anak balita, karena pada masa-masa ini tidur siang amat sangat diperlukan karena kemampuan dan aktifitas anak semakin bertambah hal ini terutama saat balita sudah bisa berjalan.

Energi yang keluar akan sangat besar karena rasa ingin tahu anak akan bertambah tinggi semua ingin dilakukan entah itu aman atau tidak, dengan tidur siang akan memberikan anak balita kita jeda untuk sedikit menginstirahatkan badan agar badan dapat sedikit regenerasi dan juga untuk mengurangi kecapekan saat malam hari.Karena seperti yang kita tahu tidur malam amat sangat penting untuk pertumbuhan sang balita, karena saat malam tingkat regenerasi tubuh manusia baik dewasa maupun anak-anak dalam kondisi yang maksimal

Kedua yang paling penting dari tidur siang adalah pembentukan karakter bagi balita kita, karena dengan tidur siang si kecil akan dituntut untuk mengendalikan emosi, menghentikan aktifitas bermain dengan diganti dengan aktifitas istirahat atau tidur, hal ini akan melatih si kecil dalam mengendalikan emosi yang nantinya akan bermanfaat bagi anak kita dalam membangun karakter atau keprobadian saat dewasa nanti.

Dari uraian singkat diatas dapat kita sedikit simpulkan bahwasannya tidur siang sangatlah penting bagi balita, hal ini tentunya akan membuat kita harus meluangkan waktu untuk meninabobokan balita kita saat siang hari, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan dapat memberikan nilai tambah bagi kita sebagai orang tua, komentar membangun akan sangat kami harapkan untuk kebaikan kita bersama.